6:10 この時期に体調を崩すという事

最悪のケースを想定されてしまう。
それぐらいの気持ちがあっていいんだけどさ。

昨日練習後、寒気。
1本張り上げ後、検温。
37.7

元気はあるけど熱がある。
早く寝ました。

ちょっとでも熱あると出社禁止状態。いい事なのかな？
去年なら間違いなく出社してた程度の怠さだけど。

そんな自分も、もしもコロナだったら、という恐怖はあったりもします。

違う事を祈りながら、寝ます。

11：20 夜練後の午前練のつらさといったら

27日金　残3本（21：00まで練習）
気合で2本張る。その後ストロングZERO1本でくたばる。やっぱり駄目だ。ストロングZEROは次の日に残る。0：00就寝。

28日土　残1本
6：30起床。7：00-7：30で1本張る。朝食等で8：45練習に出発。
13：00帰宅。昼食後、倒れて16：00まで昼寝。
17：45出発して夜練へ。
2本増える。
21：30-22：00で1本張る。
寝る準備をして、その後ストロングZERO1本でくたばる。やっぱり駄目だ。ストロングZEROは次の日に残る。1：00、トレイルマラソンを見ながら、結末までたどり着けず。
3：00目が覚めて。3：30就寝。

29日日　残1本
7：30起床。朝食後、8：00-8：30で1本張上げる。
ジュニアのもろもろ事務的なものを行ってみる。もうこんな時間である。
今から30分寝てみよう。そして、午後、頑張ってみよう。


教訓。ストロングZEROは無理。

8:08 睡眠ぐっすり

久々にぐっすり寝られた。
前記事のように昼寝2時間したにも関わらず、

21:00 就寝
6:00 起床

9時間ほとんど起きなかった気がする。

昼寝が寝るための体力を作ったか？

昼寝は夜の睡眠妨げるとも聞いたけど、少なくとも今日は違ったか。


いつもこれぐらい寝れたらいいなぁ。

18:00 3本を練習前に張り上げるこの憂鬱

5:08 起床
5:30 張り上げスタート
7:00 3本目終了
8:00 出発
14:00 帰宅
14:20 昼寝
16:20 起床

朝が早いと昼寝で起きられない。
体力ないわー。コロナらないようにしっかり体力つけなきゃ。

22：53 3/6 あと3本

練習後、3本張った。

練習してないのになぜ？

明日朝3本張る。

だから、寝ます。

7:04 週末バドで3週間目、か。

慣れるというかなんというか。

とりあえず昨日1本張上げ。

体育館は取り合い。使えるところが限られているから取れるだけ取る。


そしたらついに使えるところまで規制入って。


もうなんていうか。



集中するから駄目なんであって、分散するように広い体育館は開ければいいのに。

逆に、狭いところから閉じればいいのに。


県外チームもみかけるこの状態、本当になんとかしてほしい。

体育館あければきっと外に遊びに行くことも減るし、リスクはむしろ減るんじゃないか？



っていいように考えるのが人間と言うものか。

1:54 なぜこんな時間なのか

遡る

5:05 起床
5:40 残りの3本張る
8:10 練習出発
18:00 帰宅
20:30 倒れる
0:45 起き上がる

そして今、改めて就寝。

身体はもう少し労ろう。

0:37 5-2=3

2本はった。
あと3本。

タイムリミットは明日8:15。

がんばれ。。。

8:00 ガット、張ってない

当たり前。

ついにパンデミック宣言か。


果たして。出来る事をやろう。

今積み上げれば、それは必ず大きく返ってくるはずだ。


というわけで、YouTubeでトレーニング動画で私がなぜか筋肉痛というね。あの人達凄すぎだわ。

6：29 早寝早起き

２本張りました。

21：30　就寝
3：10　目覚める

寝起きが苦しいのはなぜだろう。
目が冴えるのはまだしも、布団でぼおっとできないというか、そんな感じ。

気合で目を閉じて二度寝。

5：50　起床

昨日は久々に羽根打ちました。練習にはならんよね。できるだけ羽根を打っている時間を長くする事が目標。

次の練習はいつの日か。

8:02 クラスター

学校休止よりも、発症確認されたライブハウスに出入りした人全員隔離した方が良かったんじゃなかろうか。

感染してるかどうかの人の動きを止めるのも確かに必要かもしれないけど、クラスターをクラスターの状態で止められるかどうかって事がポイントだった気がする。

10代の感染者も出て、ここで保育園で広まったりしたら大変な事よね。

ライブハウスも止めてない、保育園も止めていない。やっていないところから確実に広がるわけで。

さあ果たして今後どうなるか。

8:11茂木町に思う事

政府の要望を精査し、独自の判断をした。

栃木県が感染者増えていないというのもあっただろう。

もちろんこれが正解ではないかもしれないが、それはこの後になってみないとわからない。


こういった判断は難しいと思う。言われた事をやっておけばその後叩かれる事はないからだ。つまりは、市町村判断は県にならい、県は国にならう。国は、やれるだけの事はやった。これが誰も叩かれない。

こんな中の茂木の判断、私は応援している。


ただし、茂木に限っては、休校でも遊ぶところないからある意味安心なんだよな。。。

19:35 もうだめ

体育館無い。

トレーニングしかない。家ドラできる環境のある選手がどれだけいるか。

20:46 さて明日からどうしたものか

ほんとどうすりゃいいのだろうね。

AM2本張上げ
PM練習
練習後1本張上げ

この練習が3月ラストとならなければいいが。

ツイートは何度かしているけど、休校はしょうがない。あんな密室にスシヅメ状態なわけだから。

でも、タクシーバス電車は、学校よりも優先しなきゃいけないんじゃなかろうか。

いわゆる繁華街、そして様々な遊技場も規制しないと。

外食も危ないはず。

体育館の優先順位なんてその次ぐらいのものじゃないの？

体育館の次が公園や屋外運動場等。



体育館なんて、最後の最後でいいんじゃないか？それよりももっと規制かけないといけない場所があるんじゃないだろうか？

体育館が危険って言うなら、もっと危ない場所はどうなる？


やるなら徹底的に。だけどやらないで済むならやらなくてもいいんじゃないか。