21:47 冬の大会は自粛するべきだと思う

お休みを頂いた。
これは日本的な言葉なのだろうが、

27日　5本張り上げ

半日潰れた。
Y社のラケットは陥没する。他社はそう気にならないのだが。あくまで経験上の話で実際はそうでも無いのかもしれないが、ヘッドライト系のラケットは本当にやばいぐらいめり込んでいく。

それを補修するうち、がっつりグロメット交換をする羽目に。
かなりの時間を浪費する事になりました。

本当はパターン練習表を進めようと思ったのにまったく進まず、結局いつもの練習時間に。

横にはなれたが眠れず。そしてまた2本たまる。

さて今から張りますか。

0：05 やっぱり真冬

月曜日　2本

練習後の2本が泣ける。やはり張上げラッシュは止まらない。

寒い。

心なしか、声がかれている。体調大事。練習見られなくなるし。

6:58 真冬、到来

土曜日1本
日曜日6本

実際は午前3本夜3本な訳ですが。

日曜午後練習後に3本は、ちと悲しくなったり。
でも次の日も練習あるし、そんな事もいってられない。

と思って頑張ったら、19:05に張り上がり。
そして20:50就寝。

4:35起床、二度寝。
6:07起床

疲れからかしっかり寝られました。


真冬は切れるんだよなぁ。

8:00 寝る前に寝た

何故か朝ちょっとスッキリ目だった気がするけど、このパターンって昼間もたない。

休憩中目をつぶっただけで5分寝られてしまう今の状況が怖い。

ちなみの昨日は

21:00-23:00
1:00-6:00

こんな睡眠なんだけど、体に悪い気がしてならない。
睡眠難しい。

23：37 パターン練習集を作りたいけどいつも挫折する

パターン練習集を作って、1コートの人数によって数作っておけば指示楽だよね、と思いながら、いつもなかなか進まない。

面倒なんだよね、エクセルでごにょごにょ作るのが。もっと楽なツールないだろうか。

作っていると段々面倒になってくるし、なんとかならないものか。

7:43 私は前に進めているのか

火曜日1本
水曜日は久々に張らず。

新年早々激動過ぎる。
正しいのか、間違っているのか。

このまま進んだらどうなるのだろう？

7:59 3連休、結果

11日　張り上げ1本

12日　張り上げ4本

13日　張り上げ2本

13日の午後、がっつり昼寝したが、22:00に寝る支度前に倒れ、23:30なんとか寝てみた。

4:00目が覚め、2度寝中地震で叩き起こされる。その後3度寝。

うちの選手が学校でみんな揃って働いている夢をみた。疲れているのかもしれないが、それならガッツリ寝たい。

ちなみに1本残あり、今日も少し遅くなりそうです。

8:58 桐生着

さてさて。

2:00に寝て6:00起床が、アラーム平日設定で鳴らず。

ちょい寝坊で済んだのが救い。

今日は練習休んで観戦。休めているのかどうか。
だいたい人間って4時間睡眠で大丈夫なのか。

何故か知らないけど今は眠くない。
頑張って一眠りしてみますかね。

0:33 会社員は諦めが大切

しょうがないよね。

同じ給料の隣の人が、どんなに仕事ができなくても、それでも同じ給料なのが会社員。

それにどんなに文句を言っても、始まらないし諦めるしかない。


出世すれば別かもしれないけど。

出世したところで、自分以外の人を認めていかなければいけない訳で。これって凄く難しい事だと思う。

とは言っても、ほとんどの人が会社員になって、そのまま仕事を終える訳で。

給料をもらって生活するって本当に難しい。

1：31 おはよう

起きたらこんな時間だった。

疲労からか倒れる事が多い。
倒れるとは言っても別に本当に倒れている訳ではないが、テレビ見ながら寝てるとか、スマホ見ながら寝てるとか、ブログ更新しながら寝てるとか。

冬休み明けで充電されているはずが、実は睡眠不足が貯まっているだけという。

頂いたスマートウォッチを付けて数日寝てみたけど、深い眠りが5分とかしかない。これが本当なら、やっぱり睡眠の質を変える為にいろいろとやらなければまずいと思う。

まずはPCやスマホ画面から離れてみようかと。

できる事からこつこつと。と言いながらこの時間をなんとかしたい今日この頃。

22:25 張ってたら掃除が出来なかった件

年末に4本貯めてしまった事が全て。

帰宅が2日夜。
3日　早起きして2本張る。
その後9:00-17:00練習、2本追加。
4日　8:00起床、4本張る。
その後13:00-17:00練習。1本追加。
5日　8：00起床、1本張る。身の回り断捨離決行。
その後13:00-17:00練習。1本追加。

1本残したまま、冬休み終了。

21:54 ランニングシューズを買う

2年前ぐらいに買ったランニングシューズ、穴が空きました。

空いた場所が両足の外側。丁度小指が当たるところです。


購入時からちょっと気になっていた事が。
バドシューズは26.5。その靴は27.5。買った時にどうしても26.5で合う靴が無く、合わせていった結果、27.5になってしまったのです。

そしたらもれなく小指の部分が穴空いてしまったという。


買った事のない靴は通販では買えないですが、店で買うにしても妥協するといい事ありません。気をつけましょう。