やつれ

どうやらやつれているらしい。

ちょこちょこと、
「痩せたね」と言われるようになった。
「疲れてる？」と聞かれるようになった。

ちょっとやばいのかね。

前に、問題無い人に「体調悪い？」って聞き続けるだけで、その人が本当に体調悪くなったという話をテレビで見た事がある。

策略か？

ってわけではないだろうけど、多分あまりよろしくないのだろうな。


おそらく原因は寝不足。

休み前に缶チューハイ１杯で身動きが取れなくなり、リビングで倒れる。だいたい２時半~３時半に目覚める。布団に移動しても、なかなか眠れない。寝れないなぁと思いながら、多分寝ているんだろうけど起きるのが５時とか。

練習行って、昼寝で睡眠時間を確保している気がする。

まずは最初の眠りを布団の中にしなければいけないのかね。体調、気をつけよう。