7:45 苦痛

寝たいのに寝られない。

1:30就寝
5:00目が覚める

寝なきゃと思っても目が冴える。

6:00過ぎにようやく一眠り。
気がついたら7:08。

これで昼前後に眠くなるのがパターン。

これから2本張って、今日は午前練習。

1本しか無理か。。。